{"id":534,"date":"2023-02-17T14:50:16","date_gmt":"2023-02-17T14:50:16","guid":{"rendered":"https:\/\/sauces.digisap.com\/?page_id=534"},"modified":"2023-02-17T19:30:22","modified_gmt":"2023-02-17T19:30:22","slug":"roberto-reyes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nicolasmanotas.com\/?page_id=534","title":{"rendered":"Roberto Reyes"},"content":{"rendered":"
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Soy Roberto Andr\u00e9s Reyes Baham\u00f3n, colombiano de 32 a\u00f1os, soltero y divorciado.  \u00bfPor qu\u00e9 empiezo el testimonial diciendo que soy divorciado?  Porque ese suceso fue el que me exprimi\u00f3 el autoestima y la tranquilidad emocional, lo cual me llev\u00f3 despu\u00e9s de otros intentos, a intentar el Life Coaching apoyado por Nicol\u00e1s Manotas.<\/em>
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La historia empez\u00f3 para este relato en Marzo 2015 que fue el momento en que tom\u00e9 la decisi\u00f3n de divorciarme ya que despu\u00e9s de intentar por diversos medios y apoyados por diferentes temas, mi ex \u2013 esposa y yo nos dimos cuenta que una vida al lado del otro era no solo intolerable si no, cero proyectable.  Gracias a Dios no hubo hijos.  Ese divorcio, aun cuando no puede decir que fue algo ideal, afirmo que fue la mejor decisi\u00f3n de mi vida adulta.<\/em>
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Posterior al divorcio llegu\u00e9 primero a vivir a Dallas \u2013 Texas y posteriormente a Miami.  En ese momento me sent\u00eda \u00a8feliz\u00a8 por haberme salido de esa alianza de terror pero ten\u00eda el autoestima en el piso; me hab\u00eda salido de M\u00e9xico que era el pa\u00eds en el que amaba vivir (por diversos motivos, no s\u00f3lo el divorcio) y estaba en tierras nuevas para m\u00ed.<\/em>
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Aun cuando en la \u00e9poca pre divorcio estuve yendo a donde una tanat\u00f3loga (psic\u00f3loga especializada en p\u00e9rdidas), necesit\u00e9 ayuda adicional para organizar mi cabeza y limpiar una leve depresi\u00f3n que me hab\u00eda dado por la perdida, por los cambios, el autoestima y en general.  Por lo mismo, en Miami, tom\u00e9 la decisi\u00f3n de ir a un psiquiatra.<\/em>
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Esa palabra tiene tanto tab\u00fa pues estas personas son los m\u00e9dicos que pueden tratan diversas fases de trastornos mentales, incluidos la ansiedad y depresi\u00f3n que fueron dos estados en los que estuve inmerso cuando llegu\u00e9 a Estados Unidos.  Estaba totalmente en contra de la medicaci\u00f3n con los famosos antidepresivos, pero me di cuenta por lo que me dec\u00edan mis familiares que estaba en un punto que no se me pod\u00eda hablar, que siempre estaba a la defensiva, y cuando estaba s\u00f3lo, aunque nunca tuve pensamientos de hacerme da\u00f1o alguno ni a los dem\u00e1s, pues estaba bajoneado todo el tiempo.  Tom\u00e9 un tratamiento de 3 semanas y admito que esa dosificaci\u00f3n me ayud\u00f3 much\u00edsimo.<\/em>
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Todo este recuento de mi historia emocional lo menciono como pre\u00e1mbulo a mi experiencia con el Life Coaching de Nicol\u00e1s porque creo que es importante un poco del background del por qu\u00e9 llegu\u00e9 a probar diferentes cosas antes de encontrar este proceso.  Posterior a la siquiatr\u00eda, dur\u00e9 un a\u00f1o y piquito bien, aunque estaba estancado en diferentes aspectos de la vida.  Pero estaba rehacio a volver al psiquiatra porque cre\u00eda que uno (YO) puede trabajar y mejorar estos aspectos sin necesidad de ser medicado y entrar en otro proceso psiqui\u00e1trico.<\/em>
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En eso, casualmente (Dios sabe c\u00f3mo hace sus cosas), un amigo que vi en una reuni\u00f3n me coment\u00f3 que a \u00e9l le hab\u00eda servido much\u00edsimo un tema llamado Life Coaching, con un tal Nicol\u00e1s Manotas (a quien yo no conoc\u00eda), que era un proceso parecido a la psicolog\u00eda, pero con distintos ejercicios, y que a \u00e9l le hab\u00eda servido much\u00edsimo.  Me pareci\u00f3 muy interesante y tuve refuerzos de ir a la primera cita porque m\u00e1s gente que yo conoc\u00eda y que son cercanos a mi les interes\u00f3 el tema.<\/em>
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\u00a1Fue una de las mejores decisiones que he tomado en un buen rato!  Este tipo de coaching es parecido a la psicolog\u00eda, pero m\u00e1s que tratar temas que nos tienen tristes o que son puramente del psiquis, para m\u00ed el Life Coaching es un tema donde se ayuda a las personas a tratar diferentes temas de sus vidas que no han podido resolver, que les tienen preocupados etc.<\/em>
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Se podr\u00eda decir que yo culmin\u00e9 un primer m\u00f3dulo de Life Coaching con Nicol\u00e1s, y que me gustar\u00eda seguir con un nuevo proceso en un futuro cercano.<\/em>
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Es interesante la metodolog\u00eda porque se inicia con meditaci\u00f3n para relajaci\u00f3n y para despejar la mente y posteriormente uno (esta bendita muletilla me ha costado mucho trabajo sustituirla por el YO) habla de lo que quiera, que generalmente es lo que le est\u00e1 molestando, y el life coach, act\u00faa como un facilitador, ayud\u00e1ndome a pensar, organizar y formular mis ideas sobre mis objetivos personales de toda \u00edndole y a dise\u00f1ar la manera de atacarlos y alcanzarlos.<\/em>
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Para no nombrar absolutamente todo lo que se discuti\u00f3 en esas citas de Life Coaching, me gustar\u00eda mencionar la que para mi fue de lo m\u00e1s importante que entend\u00ed en esas charlas con Nicol\u00e1s, y es que desde mucho antes de casarme, incluso antes de la universidad, todav\u00eda en el colegio, desarroll\u00e9 una necesidad de \u00a8sembrar ra\u00edces\u00a8 en el lugar donde viv\u00eda.  De sentir que pertenec\u00eda a ese lugar.  Este es un tema que he pasado por alto por mucho tiempo y que gracias al an\u00e1lisis con Nicol\u00e1s pude entender y por eso le estoy muy agradecido y adem\u00e1s me ayuda a entender el por qu\u00e9 pienso y act\u00fao en distintas formas en cuanto a esto.<\/em>
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Trayendo este tema a la actualidad y tocando el tema mencionado en p\u00e1rrafos anteriores de la salida de \u00a8mi M\u00e9xico\u00a8, ese pa\u00eds espectacular (con todos los puntos a favor y en contra que tiene por supuesto) era donde yo hab\u00eda por fin sembrado ra\u00edces, con amigos no de toda la vida pero si desde inicios de la universidad\u2026quienes yo considero mi parche.  Al salir de M\u00e9xico intempestivamente, por el divorcio y otros temas, llegu\u00e9 a vivir a Estados Unidos, pero consciente o inconscientemente me hab\u00eda rehusado a sembrar mis ra\u00edces aqu\u00ed.  Con decir que dur\u00e9 casi a\u00f1o y medio manejando con una licencia mexicana que aunque tiene vigencia permanente (es decir, no expira pero realmente ya es una reliquia a punto de romperse y me expon\u00eda a problemas con la Ley local) pues no es la identificaci\u00f3n oficial de donde vivo.  Era una bobada de necedad, pero tambi\u00e9n ten\u00eda un trasfondo m\u00e1s importante.<\/em>
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En resumen, gracias a este Life Coaching, saqu\u00e9 la pinche licencia, y una vez lo hice, lo cual fue un pas\u00f3 sencill\u00edsimo, se me quit\u00f3 un ladrillo que ten\u00eda atado a un pie y me estaba haciendo ahogarme en un charco.<\/em>
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No puedo decir que estoy curado al 100% y me gustar\u00eda retomar el coaching con Nicol\u00e1s en unas semanas.  Creo fielmente que hay muchos temas que las personas pueden tratar y mejorar por si solos pero tambi\u00e9n creo de manera absoluta que es fundamental hablar y analizar los temas que son importantes para nosotros con personas objetivas ya que la sinergia producida por la discusi\u00f3n en conjunto es mucho m\u00e1s fruct\u00edfera que cuando las pensamos nosotros solos, y m\u00e1s si son temas que nos \u00a8rayan el coco\u00a8 ya que es con estos que nos podemos estar ahogando en un vaso de agua.<\/em>
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Recomiendo ampliamente a Nicol\u00e1s y el Life Coaching como herramienta de an\u00e1lisis para identificar y lograr objetivos personales y reafirmo mi deseo de continuar con nuevo an\u00e1lisis y herramientas a la brevedad posible.<\/em><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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