Beneficios del coaching

Espacios de aprendizaje de un proceso de Coaching: Dependiendo de lo que se trabajemos en tu proceso, estos son algunos de los espacios de aprendizaje que puedes obtener:

• Retarás tus creencias limitantes para salir de tu zona de confort

• Comenzaras a ver el mundo desde otra perspectiva y con ellos podrás tomar acciones que te lleven a resultados distintos

• Generarás conciencia del estado actual de las distintas áreas de tu vida como lo son: Familia, 2.Relaciones personales, 3.Pareja, 4.Dinero/ Finanzas, 5.Salud / Cuerpo Físico, 6.Comunidad, 7.Espiritualidad, 8.Trabajo/ estudios / profesión, 9.Recreación; estableciendo planes concretos para cambiar, organizar o mejorar dichas áreas con el objetivo de generar un balance en tu vida.

• Serás impecable con tu palabra. Aprender a comprometerte contigo y con otros para la ejecución de acciones

• Comprenderás que existen distintos puntos de vista y aprender a aceptar que todas las personas ven el mundo desde una perspectiva distinta, lo cual permite mayor apertura y flexibilidad en el diario vivir.

• Te conectarás con tus emociones y aprenderás a escuchar el mensaje que cada una de estas trae para tu vida. Entenderás que no hay emociones buenas o malas sino que cada emoción tiene luces y sombras y por ello importancia de vivir plenamente cada una de las emociones.

• Aprenderás a realizar ejercicios de respiración que te permitirán centrar tu mente y encontrar tranquilidad y paz interior.

• Dejarás de victimizarte aprendiendo a perdonar a otros, pedir perdón y perdonarte a ti mismo.

• Te harás responsable de todo aquello que has venido ignorando y que buscabas que otros se hicieran cargo.

• Desde la compasión comenzarás a reconocerte y valorarte por el increíble ser humano que eres.

• Reafirmarás que la felicidad surge de ti y no de las circunstancias que te rodean

• Realizarás declaraciones enfocadas a abrir puertas en lugar de cerrarlas

• Mejorarás la forma en la que te comunicas y relacionas con otros

• Te conectaras con tu niño interior y descubrirás como aprender de él.

• Comenzarás a llevar la vida con mayor liviandad.
• Establecerás rutinas y hábitos que te permitirán alcanzar tus objetivos
• Realizarás declaraciones de propósitos específicos y realizables en periodos a corto, mediano y largo plazo.